帰りに中華食べました。 エビチリと回鍋肉を食べました。 回鍋肉も辛かったです。 エビチリも辛いため舌休めがありません。 いつもみたくエビチリと八宝菜を頼めばよかったです。 でも水飲みながらおいしく食べました。

今朝方、横になって寝てるときに、左の二の腕の後ろ側(上腕三頭筋)がものすごく痛くなりました。 しばらく動かせませんでした。変な姿勢で寝てて腕がつったのでしょうか。 寝起きには引いてたけどまだ痛みがあります…。 寄生獣が左手に入ったかも…。

昼食の人参とゴボウのお吸い物がおいしかった。 昨日の雨は１日だけで今日はカラッと晴れてる。